Adopter des habitudes saines est la clé pour atteindre et maintenir un poids sain. Découvrez les erreurs à ne pas faire pour perdre du poids de manière durable.

L’obésité est une condition médicale qui accroît significativement le risque de maladies chroniques. Découvrez comment perdre du poids.

En combinant les 5 étapes de cette stratégie, vous mettez toutes les chances de votre côté pour perdre du poids et préserver votre santé.