Course à pied, football, tennis, haltérophilie ou ski alpin… Que vous soyez amateur ou professionnel, le sport sollicite beaucoup vos articulations et peut provoquer des douleurs plus ou moins gênantes. Une douleur articulaire au genou, à la hanche, à la cheville, à l’épaule ou à la main peut sérieusement impacter votre performance sportive et votre qualité de vie.
Heureusement, diverses solutions existent pour soulager ces douleurs et vous permettre de retrouver votre mobilité et votre bien-être. Parmi les traitements, les infiltrations se distinguent par leur efficacité et leur rapidité d’action. Cet article vous présente les options d’infiltration disponibles et de quelles manières elles améliorent la santé musculo-squelettique.
- Qu’est-ce qu’une infiltration ?
- Dans quels cas faire des infiltrations ?
- Les infiltrations de cortisone
- Les infiltrations de viscosupplémentation
- Les infiltrations de PRP
- Les infiltrations de froid
- Où faire des infiltrations ?
Pour en savoir plus, parlez-en à un professionnel de la santé.
Qu’est-ce qu’une infiltration articulaire pour la douleur ?
Une infiltration articulaire est une procédure médicale qui consiste à injecter un produit dans une articulation ou un tendon afin de soulager une douleur, réduire une inflammation et faciliter la guérison. Ce traitement est particulièrement efficace pour les douleurs causées par des blessures, des inflammations ou des maladies comme l’arthrite et la polyarthrite rhumatoïde.
Les infiltrations peuvent être réalisées avec différents types de substances, selon les besoins spécifiques du patient et la nature de sa douleur.
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Consulter nos services en gestion de la douleur.Dans quels cas faire des infiltrations ?
Les traitements conservateurs comme la physiothérapie et les médicaments anti-inflammatoires ne sont pas efficaces chez tous les patients. Un médecin ou un spécialiste de la douleur pourrait vous conseiller de recourir à une infiltration pour des résultats plus rapides, plus efficaces et plus ciblés.
Il existe plusieurs types d’infiltrations. Une consultation et un examen approfondi permettront au professionnel de vous recommander le traitement le plus adapté à votre cas. Aussi, il vous présentera les avantages, les inconvénients, les contre-indications et le déroulement de chaque intervention.
Les infiltrations de cortisone
Les infiltrations de cortisone sont parmi les plus souvent utilisées pour traiter les douleurs articulaires à court terme. La cortisone est une hormone anti-inflammatoire qu’on retrouve naturellement dans le corps humain. Injectée dans une articulation, elle agit vite pour diminuer l’inflammation, réduisant ainsi la douleur et l’enflure.
Une échographie peut être utilisée pour préciser l’endroit exact où le produit doit être injecté. L’injection permet aux sportifs de retrouver une certaine mobilité et de reprendre leurs activités plus vite.
Pourquoi choisir la cortisone ?
- Douleurs aiguës et chroniques : Un médecin pourrait vous conseiller une infiltration de cortisone pour traiter une blessure ou une variété de troubles, dont la tendinite, l’arthrose, l’arthrite, la bursite et le syndrome du tunnel carpien.
- Peu de temps d’arrêt : Il faut seulement compter 2 à 7 jours après l’infiltration avant de reprendre une activité normale. Votre médecin pourra vous préciser le temps d’arrêt nécessaire selon votre situation.
- Effets immédiats : Les effets de l’injection se manifestent la plupart du temps dans les 24 à 48 heures suivant l’injection.
- Résultats à court terme : L’injection de cortisone est considérée comme un traitement à court terme, actif pour une durée de 1 à 3 mois.
- Effets secondaires mineurs : Les effets secondaires sont rares mais le patient peut ressentir une exacerbation de la douleur pendant 24 à 72 heures.
- Traitement occasionnel : Des infiltrations répétées peuvent entraîner des dommages aux articulations. La plupart des médecins recommandent de ne pas dépasser trois injections par an avec un espacement de 6 semaines entre chacune.
Les infiltrations de viscosupplément (acide hyaluronique)
La viscosupplémentation représente une autre option de traitement durable pour les douleurs articulaires, en particulier celles liées à l’arthrose. Ce traitement comprend l’injection d’acide hyaluronique, une substance naturelle qui lubrifie les articulations.
Les viscosuppléments aident à réduire la friction entre les surfaces articulaires. Cela permet de ralentir l’endommagement des articulations, de soulager la douleur et de restaurer les parties endommagées.
Pourquoi choisir la viscosupplémentation ?
- Efficace pour l’arthrose : Les injections d’acide hyaluronique sont particulièrement bénéfiques pour les personnes souffrant d’arthrose au genou, au poignet, à la hanche ou dans d’autres parties du corps. Cependant, ce traitement est moins adapté aux patients souffrant d’une arthrose avancée.
- Peu de temps d’arrêt : La plupart des médecins recommandent de reposer l’articulation pour une durée de 2 à 7 jours.
- Effets plus ou moins longs : Les infiltrations de viscosupplémentation mettent plus de temps à agir. Le patient peut sentir la différence en quelques jours ou en plusieurs semaines après l’injection.
- Résultats durables : Elles offrent un soulagement durable de la douleur, pour plusieurs mois jusqu’à 1 an.
- Effets secondaires mineurs : Les effets secondaires sont généralement mineurs, mais peuvent inclure des douleurs temporaires et une légère enflure à l’endroit de l’injection.
Les infiltrations de PRP (plasma riche en plaquettes)
Les infiltrations de PRP sont une option de traitement naturelle et durable qui permet la régénération articulaire. Le PRP est préparé en prélevant un échantillon de sang du patient (plasma), en le centrifugeant pour concentrer les plaquettes sanguines, puis en injectant ce concentré directement dans l’articulation affectée. Les plaquettes libèrent des facteurs de croissance qui aident à réparer les tissus endommagés et à réduire l’inflammation.
Pourquoi choisir les injections de PRP ?
- Efficace pour divers troubles : En plus d’être efficace pour l’arthrose, l’arthrite et les tendinites, la thérapie par PRP est proposée pour guérir les entorses ou les déchirures de ligaments et de tendons.
- Restauration des articulations : Ce traitement permet de soulager la douleur, mais aussi d’accélérer la cicatrisation des tissus articulaires et de réduire les raideurs.
- Période de repos plus longue : Contrairement aux infiltrations de cortisone ou d’acide hyaluronique, le PRP nécessite d’arrêter le sport pour plusieurs semaines selon le patient et la zone injectée.
- Plus long à être actif : La durée d’action dépendra de la gravité des symptômes ou de la blessure. La plupart des patients ressentent les effets entre 4 à 6 semaines après l’infiltration.
- Résultats durables : Les effets du traitement se font ressentir durablement, pour une période de 6 mois à 1 an chez la plupart des patients.
- Effets secondaires rares : Puisque les cellules utilisées pour le traitement proviennent du patient, les effets secondaires ressentis sont très rares.
Les infiltrations de froid IOVERA
L’infiltration IOVERA est une procédure médicale innovante et sécuritaire employée pour soulager temporairement la douleur articulaire, en particulier celle associée à l’arthrose. Elle utilise la cryoneurolyse, une technique qui consiste à refroidir les nerfs responsables de la transmission de la douleur à l’aide d’azote liquide afin d’atténuer cette dernière.
Pourquoi choisir les infiltrations IOVERA ?
- Efficace pour l’arthrose : L’infiltration IOVERA est principalement destinée aux patients souffrant d’arthrose, en particulier ceux qui éprouvent des douleurs modérées à sévères aux genoux. Elle peut aussi être utilisée pour traiter d’autres douleurs articulaires chroniques dans tout le corps.
- Éviter une chirurgie : L’IOVERA est idéal pour les patients chez qui d’autres infiltrations ou traitements ne fonctionnent pas, ainsi que ceux qui ne veulent pas ou ne peuvent pas subir de chirurgie en raison de leur âge ou de leur condition médicale.
- Effets immédiats : Les patients ressentent une diminution significative de la douleur très peu de temps après la procédure.
- Traitement à court terme : Les effets sont ressentis jusqu’à 90 jours. Il est donc nécessaire de recommencer des injections lorsque la douleur revient.
- Réalisée à votre domicile : La procédure est rapide (30 minutes) et peut être réalisée en clinique ou chez vous, pour plus de confort.
Rendez-vous pour des infiltrations à Montréal
Les douleurs articulaires peuvent être débilitantes, surtout pour les sportifs amateurs ou professionnels. Toutefois, des options de traitement efficaces comme les infiltrations de cortisone, de viscosupplémentation, de PRP ou de froid, offrent un soulagement significatif. Dans la région de Montréal, les cliniques du Groupe ELNA Médical vous aident à reprendre vos activités sportives avec moins de douleur et plus de mobilité.
Ces services ne sont pas couverts par la Régie de l’assurance maladie du Québec (RAMQ), mais par certaines assurances privées. Prenez rendez-vous !
