Des millions de Canadiens, en particulier des enfants, souffrent d’allergies saisonnières. Lorsque leur système immunitaire identifie une matière normalement inoffensive comme une menace, il peut déclencher des symptômes tels que des reniflements, des éternuements, des éruptions cutanées ou des problèmes respiratoires plus graves comme l’asthme.

En prenant les bonnes précautions, vous pouvez permettre à vos enfants de continuer à profiter du grand air et limiter le risque de crises d’asthme.

• Prévenir les allergies
• Réagir à une crise d’asthme
• Désensibilisation au pollen
• Médicaments

Qu’est-ce que les allergies saisonnières ?

Lorsque les arbres et les herbes commencent à pousser au printemps et au début de l’été, ils libèrent un pollen léger et poudreux qui flotte dans le vent. Si vous êtes allergique à ce pollen, cela peut se traduire par des reniflements, des éternuements, une respiration sifflante, un écoulement nasal, des démangeaisons et des larmoiements. Chez certaines personnes asthmatiques, le pollen peut également déclencher une crise d’asthme.

Comment profiter du grand air sans symptômes d’allergies ?

Voici quelques conseils pour aider vos enfants à profiter du plein air sans souffrir d’allergies :

• • Gardez les fenêtres fermées pour éviter que le pollen ne s’infiltre à l’intérieur. L’air conditionné vous permettra d’être plus à l’aise par temps chaud et humide. Mais n’oubliez pas que les climatiseurs créent également les meilleures conditions (humidité et obscurité) pour le développement des moisissures dans votre maison. Faites un nettoyage de printemps, et ce régulièrement.

• • Si possible, laissez votre enfant à l’intérieur lorsque le taux de pollen est élevé (surveillez les bulletins météorologiques) et les jours de vent où le pollen et les spores peuvent être emportés par le vent. Évitez de sortir tôt le matin (entre 5 et 10 heures), lorsque le taux de pollen est généralement le plus élevé.

• • Si votre enfant est resté dehors toute la journée, enlevez tous ses vêtements et mettez-les de côté pour les laver, puis prenez une douche en rentrant à la maison. Vous éviterez ainsi que votre enfant n’emporte tout le pollen dans son lit.

• • N’étendez pas votre linge à l’extérieur pour le faire sécher. Cela peut piéger le pollen et les moisissures et les ramener à l’intérieur. Utilisez plutôt votre sèche-linge.

Un contrôle efficace des allergies peut conduire à un meilleur contrôle de l’asthme. Malheureusement, les crises d’asthme ne peuvent pas toujours être évitées.

Comment contrôler les symptômes de l’asthme ?

Les experts savent que les allergies et l’asthme sont liés. En fait, les enfants allergiques souffrent souvent d’asthme et d’une affection cutanée connue sous le nom de dermatite atopique (eczéma).

Voir votre enfant faire une crise d’asthme peut être inquiétant et très effrayant, et peut vous faire douter de ce qu’il faut faire la prochaine fois qu’une crise se produira. Votre pédiatre ou médecin de famille peut vous conseiller sur des mesures adaptées en cas de crise d’asthme. 

Que faire en cas de crise d’asthme due à des allergies saisonnières ?

Si votre enfant fait une crise d’asthme, voici ce qu’il faut faire :

• • Soyez calme et confiant et parlez à l’enfant de manière rassurante.

• • Donnez-lui ses médicaments antiasthmatiques dès le début de la crise, conformément aux instructions de votre médecin.

• • Essayez de déterminer ce qui a déclenché la crise, puis éloignez l’enfant de la zone.

• • Suivez le plan d’action élaboré avec votre allergologue pédiatrique. L’objectif du plan d’action est d’éviter tout symptôme d’asthme (c’est-à-dire absence de respiration sifflante, de toux ou d’essoufflement). Si votre enfant utilise un débitmètre de pointe, prenez une mesure que vous utiliserez dans le cadre du plan d’action.

• • Si la crise est maîtrisée, vous pouvez vous détendre. Si ce n’est pas le cas, suivez le plan d’action – il se peut que vous deviez appeler le médecin ou obtenir des soins médicaux immédiats.

Vous êtes l’allié le plus important de votre enfant dans le contrôle de l’asthme. Informez les enseignants, les directeurs d’école, les infirmières scolaires, les entraîneurs et les baby-sitters de l’asthme, de ce qui le déclenche et de ce qu’il faut faire en cas de crise. Lorsque les enfants grandissent, vous pouvez leur apprendre à gérer eux-mêmes leur asthme. Et si vous êtes fumeur, essayez d’arrêter, ou au moins ne fumez pas dans la maison. La fumée aggrave les symptômes de l’asthme.

Obtenez les conseils d’un allergologue pédiatrique

La meilleure solution pour gérer les allergies et les symptômes de l’asthme chez votre enfant est de consulter un allergologue pédiatrique ou un autre professionnel de la santé comme un médecin de famille, un pédiatre ou un.e infirmier.ère. En plus de vous conseiller un traitement adapté. 

Désensibilisation au pollen

Une désensibilisation au pollen peut être effectuée pour limiter les symptômes et aggravations dues aux allergies saisonnières. Également appelé immunothérapie, ce traitement vise à réduire la sensibilité d’une personne aux allergènes du pollen en exposant progressivement le système immunitaire à des quantités croissantes de ces allergènes. Le processus se fait habituellement sur 3 à 5 ans. La désensibilisation est possible pour les enfants de 5 ans et plus mais peut être déconseillée pour certains cas d’asthme graves. Parlez-en à votre médecin.

Médicaments contre les allergies

Il existe des gouttes pour les yeux, des sprays nasaux, des antihistaminiques et des médicaments antiallergiques oraux, des rinçages de sinus et même des injections antiallergiques qui peuvent être utiles pour traiter des allergies spécifiques. De nombreux traitements sont disponibles sans ordonnance, mais d’autres nécessitent une prescription de votre médecin. 

Médicaments contre l’asthme

L’allergologue, le médecin et le pharmacien de votre enfant vous recommanderont le(s) médicament(s), les doses et les dispositifs d’administration appropriés pour traiter une crise d’asthme. Ces médicaments peuvent se présenter sous la forme d’aérosols, de turbuhaler ou de diskus. Ils vous aideront aussi à administrer correctement les médicaments et à concevoir un « plan d’action » en cas de crise d’asthme.

Vous avez des questions sur les allergies saisonnières et l’asthme de votre enfant ? Prenez rendez-vous avec nos allergologues pédiatriques à Montréal.

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